Makkelijke recepten voor kinderen: lekker, gezond en samen te maken

Koken en bakken met kinderen vraagt om recepten die werken in de praktijk. Ze moeten snel te maken zijn, weinig mislukkingsrisico hebben en vooral smakelijk zijn voor een kind. Tegelijk willen ouders dat er voedingstoffen binnenkomen zonder strijd aan tafel. Dat is de balans waar makkelijke kinderrecepten om draaien: herkenbare smaken, weinig zichtbare groente, niet te pittig en zo simpel mogelijk. Veel recepten zijn ook geschikt om samen te maken, wat koken leuk en leerzaam maakt.

Wat maakt een recept kindvriendelijk

Als we kijken naar eigen kinderen is kindvriendelijk vooral:

Niet teveel zichtbaar groen
Niet te pittig
Zo simpel mogelijk

Daarom zijn er speciale groente verstop recepten ontwikkeld waarmee je kinderen stiekem voor de gek kunt houden. Voorbeelden zijn glutenvrije wafels, bloemkool nuggets en fruitchips. De recepten zijn niet alleen voor kinderen, ouders kunnen er ook lekker van mee smullen. Het doel is dat kinderen gezond eten en de voedingsstoffen binnen krijgen die ze moeten hebben, maar dat kan soms een hele uitdaging zijn. Er worden daarom hele lekkere en makkelijke recepten gedeeld die je voor je kinderen, maar ook met je kinderen samen kan maken.

Recepten om samen te koken of bakken

Er is een breed aanbod aan kinderrecepten die geschikt zijn voor kinderen of leuke recepten om samen met je kinderen te koken of bakken.

Spanakopita
Crêpes
Loaded nachos
Bakken met kinderen: 10 lekkere recepten
Pannenkoeken recept
Oranje cake
Geboortekoekjes
Paaskoekjes
Macaroni
Bananenpannenkoek
Pizzadeeg maken
Kinderrecepten avondeten

Koken met kinderen is super gezellig en leuk. Duik met je kind(eren) de keuken in en tover wat lekkers op tafel. Alle recepten bevatten weinig ingrediënten, makkelijke stappen en zet je meestal snel op tafel. Koken is niet alleen leuk, maar ook erg leerzaam. Vanaf kleins af aan kunnen ze al een handje meehelpen in de keuken. Wat dacht je van pannenkoeken, chocolade muffins, wentelteefjes, macaroni met broccoli en ham, kruidnoten of wentelteefjes. Ook lekkere en gezonde traktaties komen voorbij.

Avondeten voor kinderen

Het lunchen en ontbijten gaat er meestal wel makkelijk in. De uitdaging zit hem in kinderrecepten voor avondeten. Want groente is vaak niet een grote favoriet onder de kids. Deze maaltijden worden daarom vaak met verstopte groente gemaakt.

Naanpizza met geitenkaas
Ovenpasta met kaassaus

We verstoppen de groente vaak. Dit maakt dat de maaltijd vertrouwd blijft en toch voedingsstoffen levert.

Zomerrecepten voor kinderen

Op zoek naar zomer recepten voor kinderen? Dit zijn favoriete makkelijke gerechten voor de zomer. Voor in de tuin met mooi weer en voor binnen met minder mooi weer.

Hartige zomer recepten

Pizza tosti recept met gegrilde paprika’s

Kleine meis had toch zoiets lekkers bij een vriendin gegeten, of ze dat thuis ook mocht maken. Inmiddels maakt ze regelmatig pizza tosti’s voor het hele gezin. Lekker recept op een zomerse dag, maar ook ideaal om te maken als de kinderen om de beurt training hebben.

Dit heb je nodig:

brood
pesto
tomaten ketchup
kaas
eventueel salami of ham

Je kunt er eventueel ook peper en verse Italiaanse kruiden op strooien. Volkoren brood is overigens net zo lekker als wit brood.

Paprika’s grillen:

Leg stukken paprika in een ovenschaal en besprenkel ze met olijfolie en balsamico. Takje rozemarijn, peper en zeezout erbij. Na drie kwartier tot een uur op 200 graden in de oven zijn ze klaar. Zwarte velletjes haal je er af. Er werden ook geroosterde pijnboompitten over gedaan.

Garden focaccia recept

Dit moesten we een keer proberen. Dus voor een borrel namen we deze garden focaccia mee. We maakten voor 10 personen focaccia deeg volgens het basis recept van Albert Heijn, alleen deden we het fijne zeezout door het deeg.

Geniale Griekse Kip met couscous is wat meer werk, maar zo lekker. Het recept staat in 15 Minuten, maar ook op de Engelse website van Jamie Oliver. Op warme dagen is het heerlijk en makkelijk te maken.

IJsbergsla sla vinden de kids lekkerder dan gewone sla. Deze salade met geitenkaas en linzen is een van onze favorieten.

Zoete zomer recepten voor kinderen

Dit recept voor pizza met vijgen, geitenkaas en feta is super zomers. Een beetje zoet en een beetje hartig.

Toch liever echt iets zoets? Maak dan deze vijgencake.

Zelfgemaakte taart is het leukst voor kinderen. Dit keer verzonnen we daarom een recept voor zomerse taart met bloemen.

S’mores zijn heerlijk van de barbecue of uit de oven. Maak combinaties van 2 marshmallows, 1 biscuitje en wat pure chocoladehagelslag. Dit laat je smelten op de bbq. Als het klaar is doe je er nog wat fruit bij, bijvoorbeeld aardbeien of blauwe bessen.

Hoe leuk zijn deze bloemen muffins in de lente of zomer?

Zomer recepten met fruit

Deze aardbeien met chocolade zijn een leuk recept voor de lente en zomer. Als cadeautje is het extra leuk in een vrolijk blik.

Zo lekker: wentelteefjes. Omdat er in de meeste recepten veel suiker zit, maakten wij een recept voor wentelteefjes met honing en fruit, heerlijk bij het ontbijt.

IJsjes enzo

Hield jij vroeger ook zo van Slush drink-ijs? Met dit slush recept kun je het makkelijk zelf maken en dan is het nog gezond ook.

IJsjes hebben een magische aantrekkingskracht op kinderen.

Gezonde en kindvriendelijke recepten voor alle leeftijden

Sinds de kinderen er zijn ben ik altijd op zoek naar recepten voor het gehele gezin. Ik zoek altijd naar dingen die lekker zijn voor kids en voor jezelf, maar bij voorkeur ook gezond. Om het boodschappen doen en koken makkelijker te maken verzamel ik recepten. Het zijn allerlei verschillende recepten, voor baby, peuter, kleuter en kind.

Inhoudsopgave recepten voor baby, peuter, kleuter & kind

Scroll lekker door de lijst of klik gelijk door naar specifieke recepten voor je baby, peuter, kleuter & kind.

Bij sommige recepten staat een link naar het recept, bij sommige mag je de bereiding zelf bedenken. De ingrediënten staan er bij, wel zo makkelijk met boodschappenlijstjes maken.

Alleen dingen als boter, olie, peper en zout noem ik vaak niet. Bovendien heb ik in sommige gevallen de ingrediënten een beetje aangepast voor de kinderen. Daarnaast zijn bijna alle recepten gezond, maar natuurlijk zit er af en toe een uitzondering tussen.

Leuke recepten om samen te maken

Recepten voor kinderen moeten lekker, niet te ingewikkeld en vooral leuk zijn. Wij tippen 17 kindvriendelijke recepten om samen klaar te maken. Ideaal op een regenachtige dag of om je kind op een leuke manier aan het koken en eten te krijgen.

Tip: wil je nog veel meer smakelijke en originele kinderrecepten? Check het kookboek Sterk in de Keuken Kids! Ideaal voor kinderen tussen de 4 en 12 jaar oud.

Croissantjes rollen met kinderen is al een leuke activiteit, maar dit recept tilt het naar een next level. Deze croissantjes vul je namelijk met appeltaartvulling. Lekker zoet van smaak en snel gemaakt.
Alles met discodip is kidsproof, toch? Bak een paar chocolate chip cookies, leg er een plak ijs tussen en rol ‘m door de spikkels. Ziet er leuk uit en smaakt fantastisch.
Zelfgemaakt ijs, welk kind wil dat nou niet? Op een warme zomerdag maak je deze Watermeloen Sorbet heel makkelijk samen. Verfrissend én leuk om te doen. En bonuspunten voor de ouders: vitamines.
Is het juist koud en guur buiten en wil je de kinderen binnen vermaken? Ga aan de slag met dit ultieme kindvriendelijke recept: Kinder Surprise Chocolademelk

Populaire kinderrecepten en tijden

Leuke en simpele recepten die bij kinderen in de smaak vallen en waar ze zelf bij kunnen helpen. Voor het avondeten, een kinderfeestje of een middagje koken of bakken met de kids. Van pasta met verstopte groenten en tortillataart tot muffins en prikkers met poffertjes en fruit. Veel plezier met deze kinderrecepten.

Alle Kinderrecepten telt 117 recepten.

Recept	Bereidingstijd
Havermout koekjes met banaan en chocolade	10 M + 20 M oventijd
S'mores	5 M + 5 M
Maïzena koekjes	10 M + 15 M
Verse tomatensoep	20 M
Chocolade fondue	5 M + 5 M smelten
Wentelteefjes	20 M
Pepernoten kruidnoten recept	25 M + 25 M oventijd
Rocky road recept	15 M + 2 U koelen
Poffertjes recept	1 U
Ontbijtmuffins met granola	20 M + 25 M oventijd
Bananen pannenkoeken	20 M
Chocolade mugcake met Oreo	5 M
Appel pannenkoekjes	25 M
Groene pannenkoekjes met spinazie	30 M
Speculaas bladerdeeg staf	15 M + 20 M oventijd
Chocolade koekjes	30 M + 15 M oventijd
Crompouce	15 M
Flensjes	30 M
Muffins met vanille basisrecept	20 M + 20 M oventijd
BBQ sinaasappel brownie	45 M + 45 M op de bbq
M&m koekjes	40 M + 12 M oventijd + 30 M wachten
Gezonde appel donuts	10 M
Zoute en zoete popcorn zelf maken	15 M
Kipfilet caprese	20 M + 20 M oventijd

Uitgelicht recept

Pannenkoeken: het beste basis recept

Op zoek naar een fijn basisrecept voor pannenkoeken dat altijd lukt? Dit is het recept met maar 5 ingredienten dat ik zelf al jaren gebruik om pannenkoeken te maken, of dat nu voor ontbijt, lunch of avondeten is.

Conclusie

Makkelijke recepten voor kinderen draaien om herkenbare smaken, eenvoudige stappen en de mogelijkheid om samen te maken. Niet te veel zichtbaar groen, niet te pittig en zo simpel mogelijk blijft de leidraad. Groente verstop recepten zoals bloemkool nuggets en fruitchips helpen om voedingsstoffen binnen te krijgen zonder strijd. Zomerrecepten zoals pizza tosti met gegrilde paprika’s, garden focaccia, Griekse kip met couscous, salade met geitenkaas en linzen, pizza met vijgen en feta, vijgencake, zomerse taart met bloemen en s’mores maken buiten koken aantrekkelijk. Voor binnen zijn er leuke bakmomenten met croissantjes met appeltaartvulling, discodip cookies, watermeloen sorbet en kinder surprise chocolademelk. Gezonde kindvriendelijke recepten bestaan voor baby, peuter, kleuter en kind, met ingrediëntenlijsten die boodschappen vergemakkelijken. Met weinig ingrediënten, makkelijke stappen en snelle bereidingstijden blijven de recepten praktisch voor drukke gezinnen, terwijl koken en bakken tegelijk leerzaam en gezellig is.