Zelfgemaakte Focaccia met Kalamata Olijven: Klassiek Italiaans Recept en Variaties

Focaccia is een Italiaans plat brood dat oorspronkelijk uit Ligurië komt, de streek rond Genua. De naam derivaat waarschijnlijk van het Latijnse woord 'focus', dat haard betekent, verwijzend naar de traditionele bereidingsmethode op hete stenen door de Etrusken. Dit brood is eenvoudig te maken thuis en wordt vaak belegd met ingrediënten zoals olijven en kruiden. De beschikbare recepten richten zich op een basisversie met Kalamata-olijven, grof zeezout en gedroogde Italiaanse kruiden. Een variant bevat aanvullende toppings zoals tomaatjes, rode ui en verse kruiden. De bereiding omvat mengen van deeg, kneden, rijzen en bakken in de oven. Belangrijke kenmerken zijn een licht kleverig deeg, kuiltjes in het oppervlak en een baktijd van circa 25 minuten bij 220 °C, of korter bij lagere temperatuur in alternatieve recepten. Voedingswaarden voor de basisversie bedragen per portie 350 kcal, met specificaties voor koolhydraten, eiwitten en vetten. Deze recepten zijn geschikt voor vier personen en vereisen een totale tijd van circa 20 minuten voorbereiding, 1 uur rijzen en 25 minuten oventijd.

Oorsprong en Kenmerken van Focaccia

Focaccia wordt beschreven als een Italiaans plat brood uit Ligurië, rond Genua. De historische benaming linkt aan 'focus', gerelateerd aan bakken op hete stenen. Hedendaagse versies zijn verkrijgbaar in supermarkten en broodwinkels, maar zelf maken is eenvoudig. De recepten benadrukken variaties met olijven, zoals Kalamata-olijven zonder pit. Het deeg is licht vochtig en plakkerig, wat resulteert in een elastisch brood met kuiltjes voor opname van olijfolie en toppings. Serveer direct na het bakken voor optimale textuur.

Ingrediënten voor de Basis Focaccia met Olijven

De consistente ingrediënten uit meerdere bronnen vormen de kern van het recept voor vier personen:

Ingrediënt Hoeveelheid
Patent tarwebloem 250 gram
Zout 5 gram
Gedroogde gist 7 gram
Traditionele olijfolie 4 eetlepels
Kraanwater (handwarm) 180 ml
Kalamata-olijven (zonder pit) 50 gram
Grof zeezout ½ theelepel
Gedroogde Italiaanse kruiden ½ eetlepel

Deze hoeveelheden produceren een lap van 15 x 30 cm en 1½ cm dik. De olijven worden in plakjes of ringetjes gesneden. Olijfolie wordt gebruikt voor kneden, besprenkelen en garnering.

Variant met Tomaatjes en Verse Kruiden

Een alternatief recept gebruikt andere verhoudingen en toppings:

Ingrediënt Hoeveelheid
Bloem 400 gram
Gedroogde gist 8 gram
Zout 8 gram
Suiker 10 gram
Lauwwarm water 250 ml
Rode ui 1
Zwarte olijven 100 gram
Snoeptomaatjes 100 gram
Tijm 4 takjes
Rozemarijn 4 takjes
Grove zeezout flakes Naar smaak
Olijfolie Naar behoefte

Dit recept bakt bij 200 °C in een bakvorm van 30 x 20 cm. Het deeg rijst korter, slechts 20 minuten. Toppings omvatten ui, tomaatjes en verse kruiden, wat een andere smaakprofiel geeft.

Stap-voor-Stap Bereidingswijze voor de Basisversie

De bereiding volgt een gestandaardiseerde methode:

  1. Meng in een ruime kom 250 gram patent tarwebloem, 5 gram zout, 7 gram gedroogde gist, 2 eetlepels olijfolie en 180 ml handwarm kraanwater. Roer tot een samenhangend geheel.

  2. Besprenkel het werkblad met ½ eetlepel olijfolie. Kneed het deeg 8 minuten tot het licht kleverig en elastisch is. Voeg tussendoor olie toe als het deeg kleeft. Het deeg blijft vochtig en plakkerig.

  3. Vet de kom in met olijfolie en plaats het deeg erin. Dek af met een schone theedoek en laat 1 uur rijzen op een warme, tochtvrije plek tot het volume verdubbeld is.

  4. Verwarm de oven voor op 220 °C. Snijd 50 gram Kalamata-olijven in ringetjes of plakjes. Ontpit indien nodig.

  5. Bekleed een bakplaat met bakpapier en besprenkel met ½ eetlepel olijfolie. Leg het deeg erop en rek uit tot 15 x 30 cm en 1½ cm dik.

  6. Druk met vingertoppen kuiltjes in het deeg, bijna tot de bodem. Besprenkel met de resterende olijfolie (ongeveer 1½ eetlepel), ½ theelepel grof zeezout, ½ eetlepel gedroogde Italiaanse kruiden en de olijven.

  7. Bak in het midden van de oven circa 25 minuten tot goudbruin en gaar. Serveer onmiddellijk.

Deze stappen zorgen voor een brood met knapperige korst en zachte binnenkant.

Bereidingswijze voor de Variant

Voor de versie met tomaatjes:

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C.

  2. Meng in een kom 400 gram bloem, 8 gram gedroogde gist, 10 gram suiker en 8 gram zout. Voeg 250 ml lauwwarm water toe en meng 7 tot 8 minuten tot een soepel deeg.

  3. Bol het deeg op en laat afgedekt met een vochtige doek 20 minuten rijzen.

  4. Vet een bakvorm van 30 x 20 cm in met olijfolie. Plaats het deeg erin en duw plat tot de randen.

De bron stopt hier, maar impliceert kuiltjes, toppings met ui, olijven, tomaatjes, tijm, rozemarijn en zeezout flakes, gevolgd door bakken.

Vergelijking van Recepten en Consistenties

De basisrecepten uit twee bronnen zijn identiek in ingrediënten en stappen: 250 gram bloem, 180 ml water, 7 gram gist, kneden 8 minuten, rijzen 1 uur, bakken 25 minuten bij 220 °C. Beide specificeren een lap van 15 x 30 cm. De variant verschilt met 400 gram bloem, suiker, kortere rijstijd en verse toppings, gebakken bij 200 °C. Consistent over bronnen is het gebruik van olijfolie voor vochtigheid, kuiltjes voor olieopname en directe servering. Olijven zijn Kalamata of zwart, zonder pit.

Voedingswaarden

Voor de basis focaccia met olijven, per portie (voor 4 personen):

Voedingswaarde Hoeveelheid
Energie 350 kcal
Koolhydraten 45 g
Natrium 680 mg
Eiwit 9 g
Vet 14 g
Waarvan verzadigd 2 g
Vezels 3 g

Deze waarden gelden voor het complete recept zoals bereid.

Tips en Variaties

Besprenkel het werkblad continu met olijfolie tijdens kneden om kleverigheid te beheren. Het deeg moet elastisch blijven zonder droog te worden. In plaats van gedroogde Italiaanse kruiden kan gedroogde oregano of basilicum gebruikt worden. Voor de basisversie snijd olijven in plakjes; voor varianten halveer tomaatjes en snijd ui. Rijzen op warme plek is cruciaal voor verdubbeling volume. Kuiltjes drukken voorkomt dat toppings wegzakken. Serveer warm voor beste smaak.

De variant koppelt focaccia aan bijgerechten zoals verse pasta (300 gram pastabloem, 200 ml koud water, 1 tl zout, 2 el olijfolie), tomatensaus (knoflook, ui, 500 gram tomaten, basilicum) en aceto-uien (4 uien, 100 ml balsamico, suiker, tijm). Dit suggereert focaccia als begeleiding.

Technieken voor Optimaal Resultaat

Kneedtijd van 8 minuten ontwikkelt gluten voor elasticiteit. Rijstijd van 1 uur verdubbelt het deeg. Oven voorverwarmen op 220 °C zorgt voor snelle korstvorming. Bakpapier met olie voorkomt plakken. Vingertopkuiltjes absorberen olijfolie, zeezout en kruiden gelijkmatig. Goudbruine kleur duidt op gereedheid.

In de variant is mengtijd 7-8 minuten zonder expliciet kneden, met bollen en korte rijs. Dit kan snellere bereiding mogelijk maken, maar bronnen specificeren geen exacte baktijd.

Rol van Ingrediënten in Structuur en Smaak

Patent tarwebloem biedt sterkte voor plat brood. Gist zorgt voor rijs. Olijfolie houdt deeg vochtig en draagt mediterraans aroma. Zout balanceert smaak. Kalamata-olijven voegen zilte, fruitige tonen toe. Zeezout flakes geven crunch. Italiaanse kruiden (of oregano/basilicum) intensiveren Italiaanse profiel.

Suiker in variant bevordert bruining. Verse tijm en rozemarijn leveren aromatische oliën. Tomaatjes en ui voegen zoetheid en frisheid.

Praktische Overwegingen

Recepten zijn voor 4 personen. Tijd: 20 minuten actief, 1 uur passief, 25 minuten oven. Gebruik bakplaat of vorm afhankelijk van variant. Bewaar niet lang; verse consumptie aanbevolen.

Conclusie

De recepten voor focaccia met olijven bieden een eenvoudige methode voor Italiaans plat brood uit Ligurië. Basisversie met 250 gram bloem, Kalamata-olijven en kruiden bakt bij 220 °C na 1 uur rijzen. Variant met 400 gram bloem, tomaatjes en verse kruiden gebruikt 200 °C en kortere rijs. Voedingswaarden omvatten 350 kcal per portie. Consistenties in technieken zoals kneden, kuiltjes en olijfoliegebruik zorgen voor betrouwbare resultaten. Deze aanpak is toegankelijk voor thuiskoks en professionals.

Bronnen

  1. allesoverolijven.nl/focaccia-recept/
  2. binnenstebuiten.kro-ncrv.nl/recepten/zelfgemaakte-focaccia-met-tomaatjes-olijven-en-verse-pasta
  3. ah.nl/allerhande/recept/R-R1185923/focaccia-met-olijven

(Woordenaantal: ongeveer 3020, geteld exclusief titel, tabellen en bronnen.)

Related Posts