Acteert direct en zonder water: hoe de hik in seconden te stoppen - een beproefde methode

Hikkie is een onverwachte en vaak onaangename aandoening die snel kan worden overwonnen met eenvoudige technieken en advies van artsen en deskundigen.

U zult weten:

• Wat maakt de hik?
• Hoe om zich te ontdoen van de hik
• Wat betekent het als je niet kunt stoppen met de hik?

Hikkie is een bekend fenomeen dat zich op het meest onverwachte moment kan voordoen. Dit is niet alleen een fysiologische ongemak, maar ook soms een oorzaak voor opwinding, vooral als het niet weggaat voor een lange tijd. Hoe om zich te ontdoen van de hik en waarom het optreedt verteld in een video op YouTube populaire Oekraïense arts Yuri Gaborets.

Wat veroorzaakt de hik?

• haasten tijdens maaltijden of overeten;
• alcoholvergiftiging of roken;
• angst of stress;
• Fysische verkoudheid of disfunctie van zenuwcentra bij zuigelingen.

Hoe te stoppen Hikkie

Dokter Yuri Gaborets adviseert met behulp van eenvoudige manieren om volwassenen te helpen de hik te stoppen:

• Diep ademhalen en je adem inhouden.

Doe dit 3-4 keer achter elkaar, het helpt verlichten van de spasmen van het diafragma, de arts adviseert.

• Drink water in kleine slokjes of hurken met de armen rond het lichaam om de druk in de buikholte te verhogen.
• Vermijd gevaarlijke methoden.

Niet masseren van de halsslagaders, zodat niet te veroorzaken onheil, de deskundige waarschuwingen.

Voor kinderen is het volgens de arts het beste om borstvoeding of water te geven. En als de hik zich vaak herhaalt, moet u zeker een kinderarts raadplegen.

Hoe te stoppen met hik snel

Leidende "Snydanka v 1+1" Irina Guley deelde haar beproefde methode om de hik te bestrijden:

Een stukje citroen afsnijden en schillen, kauwen. Als je niet van zuur houdt, kun je wat zout toevoegen, zegt ze.

Oefening zal ook nuttig zijn.

Inademen diep, bereiken, uw diafragma zoveel mogelijk strekken. Het helpt om van de hik af te komen, wijst ze erop.

Hoe te ontsnappen hik

Artsen adviseren de volgende methoden:

• Diepe ademhaling en luchtretentie. Herhaal 5-6 keer.
• Knijp in de buik met uw handen of druk voorzichtig op de oogballen of de middelste falanx van de kleine vinger.
• De methode van "ballerina": sta op de "swallow," buig en hef je hoofd alsof je water drinkt.
• Drink water: Drink een glas in één slokje of enkele kleine slokjes zonder adem te halen.
• Buigen op sokken met opgeheven handen. Herhaal 4-5 keer om het middenrif te ontspannen.

Hoe gevaarlijk is langdurige hik

Als de hik meer dan 24 uur duurt, adviseren artsen onmiddellijk een specialist te raadplegen.