Leukere keuken: 6 recepten met asperges en zalm voor lente en zomer

Asperges en zalm zijn klassieke combinaties in de lente- en zomerkeuken. Het gebruik van deze ingrediënten in gerechten is niet alleen smaakvol, maar ook gezond. In dit artikel worden zes verschillende recepten met asperges en zalm besproken, inclusief bereidingswijzen, tips voor het koken en smaakprofielen. Deze recepten zijn geschikt voor voorgerechten, hoofdgerechten of zelfs maaltijden die makkelijk aangepast kunnen worden aan diverse smaakvoorkeuren.

Deze recepten komen uit diverse bronnen, waaronder Culinea.nl, Naober.nl, Braaimaster.nl, Eviekookt.nl, Miljuschka.nl en Lowcarbchef.nl. Elke bron biedt een unieke aanpak bij het combineren van asperges en zalm, waarbij ook verschillende bereidingsmethoden gebruikt worden, zoals grilleren, roerbakken, stomen of koken. Bovendien worden er verschillende soorten zalm gebruikt, zoals gerookte, gebakken of pocheerde zalm, en asperges in verschillende vormen, zoals groen of wit, geschild of ongeschild.

Deze recepten zijn geschikt voor zowel amateurkoks als culinair professionals en tonen de verscheidenheid en eenvoud die mogelijk is bij het combineren van asperges en zalm. Daarnaast worden er ook tips gegeven over het bereiden van deze ingrediënten, zoals het schillen van asperges, het afzetten van zalm en het verkrijgen van een perfecte smaak.

Groene asperges met zalm en daslooksaus

Ingredienten en bereidingswijze

Een van de simpelere en snelstebereidingsgerechten met asperges en zalm is het recept voor groene asperges met zalm en daslooksaus. Dit gerecht vereist niet veel ingrediënten, maar brengt wel een frisse en aromatische smaak tot stand.

Ingrediënten:

  • 2 warm gerookte zalmfilets
  • 300 gram groene asperges
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 eetlepels fijngehakte daslook
  • 2 theelepel citroensap
  • 2 eetlepels mayonaise
  • Peper en zout naar smaak

Bereidingswijze:

  1. Zet de zalmfilets een uur van tevoren uit de koelkast om op kamertemperatuur te komen.
  2. Verwijder de harde onderkant van de groene asperges en grill deze in een hete pan tot ze goudbruin en beetgaar zijn.
  3. Meng de mayonaise, daslook en citroensap in een kom. Breng op smaak met peper en zout.
  4. Verdeel de gegrilde asperges en zalmfilets over twee borden. Serveer met de daslookmayonaise naast of erover.

Aanbevelingen en tips

  • De zalm kan ook op een andere manier bereid worden, zoals gebakken of gepocheerd.
  • Groene asperges hoeven niet geschild te worden, wat de bereiding eenvoudiger maakt.
  • Dit gerecht is ideaal als voorgerecht of als lichte maaltijd.

Roergebakken asperges met gerookte zalm

Ingredienten en bereidingswijze

Een tweede recept dat gebruikt maakt van asperges en zalm is roergebakken asperges met gerookte zalm. Dit gerecht is iets meer gevarieerd en brengt frisse citrusnoten in de smaak.

Ingrediënten:

  • 500 gram geschilde, middelgrote asperges
  • 200 gram gerookte zalm
  • 1 sinaasappel
  • ½ limoen
  • 5 eetlepels olijfolie (extra vierge)
  • 1 zak rucola of gemengde sla
  • ½ bosje basilicum (gesneden in reepjes)
  • 1 eetlepel honing
  • Peper en zout naar smaak
  • Eventueel pijnboom- of zonnebloempitten

Bereidingswijze:

  1. Snijd de geschilde asperges in schuine stukken van ongeveer 3 cm.
  2. Boen de sinaasappel af met heet water en laat drogen. Raspe de schil fijn.
  3. Pers de sinaasappel en limoen uit en meng vier eetlepels olijfolie door het sap. Breng op smaak met peper, zout en een beetje honing.
  4. Schik de gerookte zalm op een bord. Garneer met de sla. Sprenkel de helft van de dressing over de sla.
  5. Verhit de resterende olie in een wok of pan en roerbak de asperges op matig of hoog vuur.
  6. Voeg de sinaasappelschil, de honing en de rest van de dressing toe en bak de asperges beetgaar.

Aanbevelingen en tips

  • Dit gerecht is ideaal als voorgerecht of als maaltijd met een groenten- of visaccent.
  • Het gebruik van sinaasappel en limoen brengt een frisse, zomerkriebelige smaak tot stand.
  • Het gerecht is geschikt voor het bereiden in groepen, bijvoorbeeld tijdens een lentediner of brunch.

Gegrilde asperges met gerookte zalm

Ingredienten en bereidingswijze

Een recept met een iets rustiger en smaakrijker profiel is gegrilde asperges met gerookte zalm, waarbij de asperges gegrild worden en de zalm direct vanaf de grill of plank geserveerd wordt.

Ingrediënten:

  • 300 gram groene of witte asperges
  • Olijfolie
  • Citroenrasp
  • Zeezoutvlokken
  • Gerookte zalm
  • Verse dille

Bereidingswijze:

  1. Verwijder de harde onderkant van de asperges en bestrijk ze met olijfolie.
  2. Grill de asperges boven hete kooltjes tot ze mooie grillstrepen hebben.
  3. Serveer de zalm direct vanaf de plank, gegarneerd met verse dille.
  4. Verdeel de gegrilde asperges over de borden. Garneer eventueel met citroenrasp en extra olijfolie.

Aanbevelingen en tips

  • Dit gerecht is ideaal voor zomerdagen of barbecue-avonden.
  • Het gebruik van zeezoutvlokken en citroenrasp brengt extra smaak toe.
  • Het gerecht is visueel aantrekkelijk, wat het geschikt maakt voor gastvrijheid.

Asperges met witte wijnsaus en gebakken zalm

Ingredienten en bereidingswijze

Een recept dat iets meer technisch is in bereiding is asperges met witte wijnsaus en gebakken zalm, waarbij een witte wijnsaus vanuit boter, wijn en visfond bereid wordt.

Ingrediënten:

Asperges: - 1 kilo witte asperges

Witte wijnsaus: - 1 klontje boter
- 1 sjalot
- 1 teentje knoflook
- 1 eetlepel bloem
- 100 ml visfond
- 200 ml witte wijn
- 125 ml slagroom
- Paar takjes verse tijm
- Peper en zout naar smaak
- 100 gram Hollandse garnaaltjes

Gebakken zalm: - 2 zalmfilets met huid
- Olijfolie
- Zeekraal
- 1 citroen

Bereidingswijze:

Asperges bereiden: 1. Schil de witte asperges (indien nodig) en snijd zo’n 2 cm van de onderkant van de steel af. 2. Kook de asperges in een wijde pan waarin ze kunnen liggen. Laat ze ongeveer 8 minuten koken, zet het gas uit en laat ze nog 10 tot 15 minuten in het kookvocht doorgaren.

Witte wijnsaus bereiden: 1. Smelt de boter in een steelpannetje. 2. Fijn snij de sjalot en de knoflook en voeg deze toe aan de boter. 3. Voeg de bloem toe en laat deze aanbakken tot een glanzende massa ontstaat. 4. Giet langzaam de visfond toe en roer goed door. 5. Voeg de witte wijn toe en laat het mengsel inkoken. 6. Voeg de slagroom toe en breng op smaak met peper, zout en tijm. 7. Voeg eventueel garnaaltjes toe.

Zalm bereiden: 1. Kruid de zalmhuid goed met zout en leg de filets in een pan met olijfolie. 2. Verhit de olie en bak de zalm met de huid naar beneden tot de huid krokant is. 3. Bak de andere kant kort aan. 4. Serveer de zalm met de asperges en witte wijnsaus.

Aanbevelingen en tips

  • Dit gerecht is geschikt als hoofdgerecht en is raffinéerder dan de eerdere recepten.
  • De witte wijnsaus is ideaal om het gerecht te binden en extra smaak te geven.
  • Het gerecht is geschikt voor zowel zomer- als lentediners.

Witte asperges met gerookte zalm, ei en botersaus

Ingredienten en bereidingswijze

Een recept dat gericht is op smaakrijkheid en eenvoud is witte asperges met gerookte zalm, ei en botersaus, waarbij de botersaus een rijke basis vormt voor de gerecht.

Ingrediënten:

  • 1,5 kg witte asperges
  • 4 eieren
  • 100 gram ongezouten boter
  • 200 gram gerookte zalm
  • 0,5 tl geraspte nootmuskaat
  • 15 gram verse peterselie
  • Peper en zout naar smaak

Bereidingswijze:

  1. Kook de eieren 8 minuten, laat ze schrikken, pel ze en prak ze met een vork fijn.
  2. Schil de asperges en snijd het kontje eraf.
  3. Doe de asperges in een pan waar ze in hun geheel in passen en zet onder water met flink zout. Laat 7 minuten koken, zet het vuur uit en laat nog 10 minuten in het water liggen.
  4. Smelt de boter in een steelpannetje en breng op smaak met nootmuskaat, peper en zout.
  5. Leg de asperges op een mooie schaal, leg de plakken gerookte zalm erop en het ei. Giet de botersaus er overheen.
  6. Garneer met peterselie en serveer.

Aanbevelingen en tips

  • Dit gerecht is ideaal als hoofdgerecht en brengt een warme, rijke smaak tot stand.
  • De botersaus is eenvoudig in bereiding, maar smaakt intens.
  • Het gerecht is geschikt voor zowel gezinnen als gastdiners.

Asperges met ham, ei en gerookte zalm

Ingredienten en bereidingswijze

Een laatste recept dat gebruikt maakt van asperges en zalm is asperges met ham, ei en gerookte zalm, waarbij ham en ei als extra ingrediënten worden toegevoegd.

Ingrediënten:

  • 500 gram witte asperges
  • 2 plakken beenham
  • 100 gram gerookte zalm
  • 2 eieren (M)
  • Handje verse bieslook
  • 70 gram roomboter
  • Snufje nootmuskaat, ongezouten
  • Zout en peper naar smaak

Bereidingswijze:

  1. Snijd ongeveer 2 cm van de onderkant van de asperges af en schil de asperges vanaf 3 cm onder het kopje naar beneden.
  2. Breng 2 tot 2,5 liter water aan de kook en voeg een beetje citroensap en een snufje zout toe.
  3. Kook de asperges 3 minuten in het kokende water en haal de pan van het vuur. Laat de asperges nog 10 minuten nagaren in het hete water.
  4. Tijdens het koken van de asperges, kook je ook de eieren. Breng nog een klein pannetje water aan de kook. Voeg de eieren toe als het water kookt en kook ze ongeveer 7 tot 8 minuten.
  5. Pel de eieren en snijd ze door de helft of in kleine stukjes.
  6. Smelt de boter in een steelpannetje en breng op smaak met nootmuskaat, peper en zout. Laat de boter smelten, maar niet koken.
  7. Haal de asperges uit de pan water en laat ze uitlekken op een theedoek of vergiet. Leg de asperges op een bord. Leg de stukjes ei, ham en zalm erbij.

Aanbevelingen en tips

  • Dit gerecht is ideaal als voorgerecht of als lichte maaltijd.
  • Het gebruik van ham en ei brengt extra smaak en textuur toe.
  • Het gerecht is geschikt voor het bereiden in groepen, bijvoorbeeld tijdens een lentediner of brunch.

Conclusie

Asperges en zalm zijn twee ingrediënten die perfect samenkomen in lente- en zomermaaltijden. In dit artikel zijn zes verschillende recepten besproken, waarbij zowel groene als witte asperges gebruikt worden, en zalm in verschillende vormen, zoals gerookte, gebakken of gepocheerde zalm. De bereidingsmethoden variëren van grillen en roerbakken tot koken en stomen, wat aantoont dat er veel mogelijkheden zijn bij het combineren van deze ingrediënten.

Elk gerecht brengt een andere smaak tot stand, variërend van fris en luchtig tot rijk en smaakvol. De recepten zijn geschikt voor zowel voorgerechten als hoofdgerechten en kunnen aangepast worden aan diverse smaakvoorkeuren. Daarnaast zijn de gerechten visueel aantrekkelijk en geschikt voor gastvrijheid, zomer- of lentediners.

Asperges en zalm zijn gezond en smaakvol, en door deze combinatie in diverse gerechten te gebruiken, kunnen koks zowel eenvoudige als raffinéerde maaltijden maken. Of je nu een amateurkok bent of een culinair professional, deze recepten tonen de verscheidenheid en eenvoud van de lente- en zomerkeuken.

Bronnen

  1. Culinea.nl
  2. Naober.nl
  3. Braaimaster.nl
  4. Eviekookt.nl
  5. Miljuschka.nl
  6. Lowcarbchef.nl

Related Posts