Het gebruik van glijmiddelen is een belangrijk onderdeel van intieme hygiëne en comfort, vooral bij seksuele activiteiten waarbij droogheid of wrijving een probleem kunnen zijn. In dit artikel worden verschillende recepten voor het maken van glijmiddel op natuurlijke basis besproken, evenals de voor- en nadelen van zelfgemaakte producten t.o.v. commerciële opties. Naast recepten worden ook tips gegeven over het veilig en effectief gebruik van glijmiddelen en welke producten je zeker moet vermijden.

Glijmiddelen zijn er in verschillende vormen en bestaan uit diverse ingrediënten. De keuze van het juiste type hangt af van individuele voorkeuren, medische aandoeningen, en de mate van wrijving die moet worden verlicht. Voor mensen die liever hun eigen producten maken, zijn er recepten die eenvoudig zijn en bestaande ingrediënten gebruiken, zoals oliën, gels of zelfs theeboomolie. In dit artikel wordt ingegaan op de verschillende opties en wordt aandacht besteed aan de veiligheid en toepassing van glijmiddelen.

Wat is een glijmiddel en waarom is het nuttig?

Een grijp- of glijmiddel is een product dat wordt gebruikt om wrijving te verminderen tijdens seksuele activiteiten. Het helpt om het contact tussen de huidlagen soepeler te maken en kan het genot verhogen. Glijmiddelen zijn vooral nuttig bij vaginale droogheid, anal gebruik of bij het gebruik van condooms. Ze zorgen voor extra vocht en comfort en voorkomen eventuele pijn of irritatie.

Er zijn drie hoofdtype glijmiddelen:

1. Glijmiddel op waterbasis is oplosbaar in water en geschikt voor gebruik met condooms. Het wordt snel geabsorbeerd door de huid en is meestal verkoopbaar in smaken of met verwarmend effect.
2. Glijmiddel op basis van silicone is langer houdbaar en blijft langer glijdend, maar kan condooms beschadigen. Niet alle soorten zijn compatibel met rubber.
3. Glijmiddel op oliebasis is een minder populaire optie, omdat het condooms kan doen scheuren, maar het is vaak lichter voor de huid.

Naast deze commerciële producten zijn er ook alternatieven die in de keuken kunnen worden gemaakt, zoals amandelolie of aloë vera gel. Deze producten zijn vaak huidvriendelijker en geschikt voor mensen met gevoelige huid of die voorkeur geven aan natuurlijke ingrediënten.

Glijmiddel op waterbasis: een populaire keuze

Glijmiddelen op waterbasis zijn de meest gebruikte variant, vooral omdat ze compatibel zijn met latexcondooms en makkelijk weg te spoelen zijn met water. Ze zijn vaak niet zwaar voor de huid en kunnen in smaken of met extra effecten worden aangeboden, zoals verwarmend of afkoelend. Deze producten worden snel geabsorbeerd door de huid, waardoor ze vaak licht en comfortabel aanvoelen.

Een belangrijk voordeel van glijmiddelen op waterbasis is dat ze minder risico opleveren op allergieën of irritaties vergeleken met glijmiddelen op olie- of siliconebasis. Bovendien zijn ze meestal geschikt voor dagelijks gebruik en kunnen ze ook bij andere activiteiten worden ingezet, zoals bij de inplanting van een katheter in medische instellingen.

Voor mensen die het maken van hun eigen glijmiddel overwegen, zijn er recepten die eenvoudig zijn en bestaande ingrediënten gebruiken. Een populaire keuze is bijvoorbeeld een mengsel van water en een verdunde vloeistof zoals xylitol of glycerine, die het vocht in de huid behouden.

Glijmiddel op basis van silicone: langer houdbaar, minder compatibel

Glijmiddelen op basis van silicone zijn bekend om hun lange houdbaarheid en extra glans. Ze zijn echter niet geschikt voor gebruik met latexcondooms, omdat bepaalde silicona-componenten het rubber kunnen oplossen en het condoom beschadigen. Het is daarom belangrijk om te controleren of een glijmiddel op siliconebasis compatibel is met condooms.

De voordelen van glijmiddelen op basis van silicone zijn dat ze langer blijven werken en dat ze meestal niet snel worden geabsorbeerd door de huid. Dit maakt ze ideaal voor langere sessies of bij activiteiten waarbij het product minder vaak hoeft te worden aangebracht.

Hoewel glijmiddelen op basis van silicone comfortabel aanvoelen, is het aan te raden om ze niet te gebruiken als je condooms gebruikt. Voor een veilige combinatie is een glijmiddel op waterbasis de betere keuze.

Glijmiddel op oliebasis: niet geschikt voor condooms

Glijmiddelen op oliebasis zijn een minder populaire optie, vooral omdat ze condooms beschadigen kunnen. Olieën zoals amandelolie of kokosolie zijn vaak huidvriendelijker en kunnen als alternatief worden gebruikt, maar ze zijn niet geschikt voor gebruik met latexcondooms. Het gebruik van een glijmiddel op oliebasis met een condoom kan leiden tot het scheuren van het condoom en dus tot onveilig seks.

Toch zijn er situatien waarin glijmiddelen op oliebasis nuttig kunnen zijn, zoals bij het gebruik van latexvrije condooms of bij activiteiten waarbij een lichtere, zachtere textuur gewenst is. Voor mensen die condooms niet gebruiken, is een glijmiddel op oliebasis een goede keuze.

Alternatieven voor glijmiddel: welke producten moet je vermijden?

Niet alle producten die in de keuken of badkamer te vinden zijn, zijn geschikt als glijmiddel. Het gebruik van ongeschikte producten kan leiden tot irritaties, pijn of zelfs schade aan de huid. Het is daarom belangrijk om te weten welke producten zeker moeten worden vermeden.

Kokosolie als glijmiddel

Hoewel kokosolie een populaire keuze is in de keuken en als verzorgingsproduct, is het niet geschikt als glijmiddel, vooral omdat het condooms kan beschadigen. Kokosolie is een oliebasis en heeft dus dezelfde problemen als andere olieproducten. Het is aan te raden om kokosolie niet als glijmiddel te gebruiken, tenzij je condooms niet gebruikt.

Amandelolie als glijmiddel

Amandelolie is een populaire keuze voor glijmiddelen op oliebasis. Het is huidvriendelijk en kan als een lichtere, zachtere optie dienen. Het is echter belangrijk om te weten dat amandelolie condooms beschadigt. Het gebruik van amandelolie is daarom alleen veilig bij het gebruik van latexvrije condooms of bij activiteiten waarbij condooms niet gebruikt worden.

Aloë vera als glijmiddel

Aloë vera gel is een populaire keuze bij mensen die huidvriendelijke producten prefereren. Het is geschikt voor gebruik met latexcondooms en kan een zachtere, vochtiger ervaring bieden. Het is echter belangrijk om te weten dat aloë vera niet ideaal is voor anale seks. De pH van aloë vera is lager dan die van het rectum, wat kan leiden tot extra wrijving of ongemak. Bovendien heeft aloë vera een dunne consistentie vergeleken met traditionele glijmiddelen, wat betekent dat het minder effectief is bij penetratie.

Het is daarom aan te raden om aloë vera te gebruiken bij vaginale activiteiten, maar niet bij anale seks. Voor een betere ervaring bij anal penetratie is een glijmiddel met een dikkere consistentie aan te raden.

Recepten voor het maken van glijmiddel

Voor mensen die liever hun eigen glijmiddel maken, zijn er eenvoudige recepten die met ingrediënten uit de keuken kunnen worden gemaakt. Deze producten zijn meestal huidvriendelijk en geschikt voor mensen met gevoelige huid of die voorkeur geven aan natuurlijke ingrediënten.

Glijmiddel op waterbasis: eenvoudig recept

Ingrediënten: - 100 ml water - 2 theelepels glycerine - 1 theelepel xylitol

Bereiding: 1. Meng het water en glycerine in een glazen fles. 2. Voeg xylitol toe en schud goed. 3. Gebruik het product direct of bewaar het in de koelkast.

Toepassing: Dit glijmiddel is geschikt voor gebruik tijdens seksuele activiteiten en is compatibel met latexcondooms. Het is licht en comfortabel aan te brengen en kan het genot verhogen.

Glijmiddel op basis van theeboomolie

Ingrediënten: - 50 ml theeboomolie - 1 theelepel water - 1 druppel vanille

Bereiding: 1. Meng alle ingrediënten in een glazen fles. 2. Schud goed om het product te mengen. 3. Gebruik het product direct of bewaar het in een koel en donker plek.

Toepassing: Dit glijmiddel is ideaal voor mensen die een natuurlijke, huidvriendelijke optie prefereren. Het is niet geschikt voor gebruik met latexcondooms, maar kan veilig worden gebruikt bij activiteiten waarbij condooms niet nodig zijn.

Glijmiddel met aloë vera

Ingrediënten: - 50 ml aloë vera gel - 1 theelepel water - 1 druppel eukalyptusolie

Bereiding: 1. Meng alle ingrediënten in een glazen fles. 2. Schud goed om het product te mengen. 3. Gebruik het product direct of bewaar het in de koelkast.

Toepassing: Dit glijmiddel is geschikt voor gebruik tijdens seksuele activiteiten en is compatibel met latexcondooms. Het is licht en comfortabel aan te brengen en kan het genot verhogen.

Tips voor het veilig en effectief gebruik van glijmiddelen

Het gebruik van glijmiddelen is een eenvoudige manier om wrijving te verminderen en het genot te verhogen. Het is echter belangrijk om te weten hoe je het veilig en effectief kunt gebruiken.

Veiligheid

• Gebruik nooit producten die niet speciaal voor intieme zones zijn bedoeld.
• Controleer altijd of een glijmiddel compatibel is met condooms.
• Vermijd het gebruik van producten die gevaarlijk zijn voor de huid of die iritaties kunnen veroorzaken.
• Als je gevoelige huid hebt, test je het glijmiddel eerst op een klein gebied.

Effectiviteit

• Gebruik voldoende glijmiddel om wrijving te verminderen.
• Herhaal het aanbrengen van het product indien nodig.
• Kies een glijmiddel dat geschikt is voor je lichaam en je activiteiten.
• Gebruik een glijmiddel op waterbasis bij het gebruik van condooms.

Veilig vrijen

• Gebruik condooms om ziektes en onbedoelde zwangerschappen te voorkomen.
• Combineer condooms met een glijmiddel op waterbasis voor extra bescherming.
• Gebruik glijmiddelen nooit als vervanging voor condooms.
• Koos voor glijmiddelen die huidvriendelijk zijn en geen irritaties veroorzaken.

Conclusie

Het maken van je eigen glijmiddel is een eenvoudige en veilige manier om wrijving te verminderen en het genot tijdens seksuele activiteiten te verhogen. Er zijn verschillende recepten beschikbaar die eenvoudig zijn en bestaande ingrediënten gebruiken. Het is belangrijk om te weten welke producten geschikt zijn en welke producten je zeker moet vermijden.

Voor mensen die condooms gebruiken, is een glijmiddel op waterbasis de veiligste keuze. Voor mensen die condooms niet gebruiken, kunnen glijmiddelen op olie- of siliconebasis ook nuttig zijn. Het is echter belangrijk om te weten dat glijmiddelen op oliebasis condooms beschadigen kunnen.

Het gebruik van glijmiddelen is een eenvoudige manier om het genot te verhogen en ongemak te voorkomen. Het is aan te raden om glijmiddelen te gebruiken die huidvriendelijk zijn en geen irritaties veroorzaken. Het is ook belangrijk om te weten hoe je het veilig en effectief kunt gebruiken.

Bronnen

1. Glijmiddel – vermijd droogheid, jeuk en irritatie
2. Geniet voorzichtig!
3. Gebruik deze producten nooit als glijmiddel (en deze wél)
4. Wat je niet kan gebruiken als glijmiddel
5. Dubbel lekker doe-het-zelf recept: cannabis chocoladepasta!